신생아의 건강한 발달을 위해 부모들이 반드시 실천해야 할 것 중 하나가 바로 터미타임(Tummy Time)입니다. 터미타임은 아기를 엎드린 자세로 두어 목과 어깨 근육을 발달시키고, 두상 변형을 예방하며, 운동 신경을 촉진하는 중요한 활동입니다. 하지만 언제부터 시작해야 하는지, 얼마나 오래 해야 하는지, 어떻게 하면 아기가 거부하지 않고 효과적으로 터미타임을 할 수 있는지 궁금한 부모님들이 많습니다.이 글에서는 터미타임의 정의부터 효과, 올바른 방법, 연령별 권장 시간, 그리고 주의해야 할 점까지 터미타임을 100% 활용하는 가이드를 제공합니다.    터미타임이란?터미타임(Tummy Time)이란 아기를 엎드린 자세로 두어 상체 근육과 운동 발달을 돕는 활동을 의미합니다. 신생아는 하루 대부분을 **바..